Семечки подсолнечника неочищенные

Артикул: 00118 Производитель:  Россия
45 ₽ 35 ₽ В наличии
- +

Чем полезны семена подсолнечника 

Семечки подсолнечника содержат белки, жиры, аминокислоты, витамины Е,С, D, витамины группы В и каротин.

Белок, содержащийся в них, сбалансирован не хуже мясного.

В 100 граммах семечек содержится 311 мг магния — в 6 раз больше, чем в ржаном хлебе.

50-60 г семечек равноценны 25-30г подсолнечного масла и полностью удовлетворяют потребность организма в ненасыщенных жирных кислотах, витамине Е.

Имейте ввиду, что организм в состоянии полноценно усвоить в сутки только 100 грамм семечек.

Сырые семена помогают ускорить заживление травм мягких тканей, восстановление поврежденных костей и сил после перенесенных инфекционных заболеваний.

Семечки подсолнечника улучшают аппетит, а также они является средством профилактики атеросклероза,

инфаркта миокарда и других заболеваний сердечно-сосудистой системы, помогают при заболевании печени и желчевыводящих путей.


Пищевая ценность в 100г.: белок — 20,7г., жиры — 52,9г., углеводы — 3,4г.

Энергетическая ценность: 578ккал.

Вы можете ознакомиться со всеми семенами и косточками интернет-магазина «Живо-Дар»

Оценка:

Похожие товары