Арахис свежий (Азия) от 100гр

Артикул: 00100 Производитель:  Узбекистан
44 ₽ товар отсутствует

Польза свежего арахиса

Довольно часто на бытовом уровне ведутся споры о том, нужно ли арахис жарить или потреблять в сыром виде.

Медики-диетологи давно вынесли свой вердикт!

Да, жареный арахис практически полностью сохраняет содержащиеся в нём витамины, а полифенолов (антиоксидантов) на четверть больше, чем в сыром.

Но существует целый ряд заболеваний, при которых именно жареный арахис не стоит употреблять в пищу:

это подагра, артриты и артрозы, а также сахарный диабет.

Если в сыром виде арахис чрезвычайно полезен для людей, страдающих этим заболеванием, то в жареном виде вреден.

Употребляйте продукт в его естественном виде и не ошибётесь!


Калорийность свежего арахиса 

Пищевая ценность в 100г.: белок — 26.4г., жиры — 45.3г., углеводы — 9.8г.

Энергетическая ценность: 552 ккал.

Оценка:

Похожие товары